Psyllium ljuskice ili indijski trputac dodatak je prehrani koji se prvenstveno koristi za poticanje probave jer djeluje kao laksativ. Dobiva se iz ovojnice sjemenke bilje Plantago ovata. Neutralnog je okusa pa, ako mislite da je ovo samo još jedan dodatak prehrani koji jedva možete konzumirati, ne morate brinuti.  Psyllium ljuskice pomažu probavi zbog visokog udjela […]