![Kako kontrolirati ljutnju](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2017/04/Kako-kontrolirati-ljutnju-890x500.jpg?x60603)
kako kontrolirati ljutnju
Kako kontrolirati ljutnju? Donosimo 3 savjeta koji će vam pomoći da se zaustavite prije neželjene reakcije
Ljutnja i bijes mogu biti vrlo neugodne emocije, a budući da se radi o ljudskim emocijama – svi smo u stanju ponekad se osjećati ljutito. Međutim, brojna istraživanja pokazuju kako povećanjem svijesti o sebi možemo preusmjeriti svoje emocije i zaustaviti se prije neželjenih reakcija. Kada dovoljno dobro poznajete sebe i sigurni ste da nećete reagirati vođeni emocijama, […]
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja