Kada govorimo o povrću, prvo će nam na pamet pasti krumpir, paprika ili zelena salata, dok je nekako poriluk u sjeni, iako ima brojne zdravstvene prednosti za naš organizam. Sadrži vitamine C i K, željezo, mangan, folate te vlakna, što održava našu probavu zdravom.  Osim toga, poriluk pridonosi smanjenju visokog krvnog tlaka zbog alicina, a […]