Nije lako pogoditi kako je kalcij najzastupljeniji mineral u našem tijelu jer ga se visokih 99 % skladišti u kostima i zubima. Čini 2 % naše ukupne težine, a ostatak kalcija nalazi se još u mišićima, krvi i ostalim tkivima. Kalcij je iznimno bitan za koštani sustav jer daje strukturu i čvrstoću kostima, ali ujedno […]