Istraživanja pokazuju da konzumiranje određene hrane može biti loš izbor tijekom sezone alergija. No, dobra vijest je da postoje i namirnice koje vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergije: Kupus Kupus sadrži flavonoid zvan kvercetin, za koji se vjeruje da pomaže u smanjenju upale povezane s alergijama. Kvercetin sprječava imunološke stanice da evociraju alergijsku reakciju […]