Pazite i na dodatak proteina i masti
Smoothie od jagode: Nutricionistica donosi uravnotežene recepte
Jagode spadaju među omiljene i slasne voćke koje obožavamo jesti, ali i koristiti za dekoraciju. Posebice u toplijim danima volimo piti smoothie od jagode. Jagode su nutritivno bogata namirnica sa svega 45 kcal na 100 g, pa ih je lako uklopiti u ukupni dnevni kalorijski unos, čak i kada ste u procesu mršavljenja. Bogate su […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja