Sve o Temi dodaci prehrani | Kreni zdravo!

Tri “obična” dodatka prehrani zajedno pokazala učinak kod autizma – zasebno ne djeluju uopće!

Tomislav Stanić — Sat, 20 Dec 2025 08:53:22 +0000

Novo istraživanje objavljeno u PLoS Biology pokazalo je kako kombinirani dodatak prehrani – sastavljen od cinka, serina i aminokiselina razgranatog lanca (BCAA) – poboljšava neuronsku povezanost i socijalno ponašanje u tri različita mišja modela autizma. Zanimljivo, svaki nutrijent zasebno nije pokazao nikakav učinak, iako su korištene iste doze. Prema riječima autorice studije Ming-Hui Lin, rezultati […]

The post Tri “obična” dodatka prehrani zajedno pokazala učinak kod autizma – zasebno ne djeluju uopće! first appeared on Kreni zdravo!.

Ovo piće polako uništava vašu jetru – a mnogi ga piju svaki dan!

Maja Kuzelj Grgić — Wed, 12 Nov 2025 07:47:13 +0000

Posezanje za napitkom s kofeinom može pomoći da započnete dan ili prebrodite popodnevni umor. Zapravo, 90 % nas svakodnevno konzumira kofein. No, ako svoj kofeinski poticaj obično dobivate iz energetskih pića, to bi moglo značiti probleme za zdravlje vaše jetre. Energetska pića definiraju se kao komercijalna bezreceptna pića s visokim sadržajem kofeina koja se reklamiraju […]

The post Ovo piće polako uništava vašu jetru – a mnogi ga piju svaki dan! first appeared on Kreni zdravo!.

7 nuspojava dodataka prehrani koje ne smijete ignorirati

Tomislav Stanić — Thu, 30 Oct 2025 13:08:25 +0000

Sve više ljudi svakodnevno uzima dodatke prehrani – od multivitamina i proteina do biljnih pripravaka. I dok mnogi od njih mogu biti korisni, nisu svi bezopasni. Neki dodaci povezani su s ozbiljnim zdravstvenim rizicima, uključujući oštećenje srca i jetre. Prije nego što uvedete bilo koji dodatak u svoju rutinu, važno je razumjeti moguće nuspojave i […]

The post 7 nuspojava dodataka prehrani koje ne smijete ignorirati first appeared on Kreni zdravo!.

Koji su najbolji dodaci prehrani za onkološke bolesnice? Udruga Nismo same održala je radionicu na tu temu, a vodila ju je stručnjakinja

Kreni Zdravo — Sun, 27 Aug 2023 06:51:30 +0000

U prostorima Udruge Nismo same održana je deveta radionica na temu “Dodaci prehrani i suplementi kod onkoloških bolesnica“. Na radionici, koju je vodila Zrinka Rendić-Miočević, dr. med., spec. onkologije i radioterapije s Klinike za tumore Kliničkog bolničkog centra Sestre milosrdnice Zagreb, pacijentice su imale priliku dobiti pregled najčešće korištenih suplemenata u onkologiji. Imale su priliku […]

The post Koji su najbolji dodaci prehrani za onkološke bolesnice? Udruga Nismo same održala je radionicu na tu temu, a vodila ju je stručnjakinja first appeared on Kreni zdravo!.

Prirodni lijek za SIBO: Imamo popis biljnih tretmana i dodataka prehrani koji će djelovati kao antibiotik na upaljena crijeva

Suzana Mussiow — Wed, 12 Jul 2023 05:03:30 +0000

Prekomjerni bakterijski rast tankog crijeva (SIBO) dugo vemena može biti pritajen u tijelu prije pojave različitih simptoma koji dovode do ovog sindroma. Iako terapija uključuje liječenje antibiotikom, prirodni lijek za SIBO može biti jednako učinkovit. Prirodno liječenje se obično kombinira s ljekovitim biljkama, enzimima, dodacima hranjivih tvari i određenim probioticima uz dijetu koja isključuje namirnice […]

The post Prirodni lijek za SIBO: Imamo popis biljnih tretmana i dodataka prehrani koji će djelovati kao antibiotik na upaljena crijeva first appeared on Kreni zdravo!.

Kada piti vitamine i minerale? Nije svejedno! Nutricionistica donosi sve odgovore

Zrinka Babić — Thu, 30 Mar 2023 12:28:17 +0000

S porastom utjecaja fitness industrije i posljedično kreiranje (novog) životnog stila za sobom povlači konzumaciju dodataka prehrani ili suplemenata. Drugim riječima, zbog određenih razloga ne unosimo dovoljno mikronutrijenata, odnosno vitamine i minerale, a neki od tih razloga su: Ovaj niz se može nastaviti, ali neki od najčešćih razloga za posezanjem dodataka prehrani jesu umor i […]

The post Kada piti vitamine i minerale? Nije svejedno! Nutricionistica donosi sve odgovore first appeared on Kreni zdravo!.