Cirkadijalni ritam je biološki određen ciklus koji upravlja izmjenama budnosti i spavanja, gladi i sitosti te ostalim fiziološkim procesima u tijelu. Riječ je o urođenom osjećaju organizma koji govori tijelu kada je vrijeme spavanja, buđenja, jela i drugih psihofizičkih procesa koji se javljaju u predvidljivim svakodnevnim obrascima. Povezan je s unutarnjim ili biološkim satom koji […]