Za fini i jednostavni ručak zaista ne treba puno vremena. Puno si možete olakšati tako da unaprijed pripremite npr. mješavinu začina, oprano i narezano povrće, kuhana jaja u ljusci i sl.  Tu su i neki gotovi prehrambeni proizvodi koji se mogu uklopiti u zdravu prehranu, poput integralnih tortilja, smrznute mješavine povrća i žitarica i sl. […]