Sve o Temi batat | Kreni zdravo!

Njoki od batata: Imamo recept za jednostavne, kompaktne i brzo gotove njoke koje ćete poželjeti stalno spremati

Marina Minko — Mon, 02 Oct 2023 07:03:48 +0000

Njoki od batata – jednostavnije od ovog stvarno ne može. Brašno i batat. Količina potrebnog brašna ovisit će o vrsti batata koji koristite te načinu na koji od njega radite pire. Osobno preferiram batat samo probušiti vilicom i tako ga cijelog ispeći, pa od njega napraviti pire gnječilicom za krumpir i zatim umiješati brašno i […]

The post Njoki od batata: Imamo recept za jednostavne, kompaktne i brzo gotove njoke koje ćete poželjeti stalno spremati first appeared on Kreni zdravo!.

Kremasta juha od kikirikija – proteinska zdjelica puna zdrave hrane

Marina Minko — Wed, 01 Jun 2022 07:17:52 +0000

Ukusna kremasta juha od kikirikija, poznata i kao afrička juha od kikirikija, jelo je koje se baš ne spominje često kod nas. Priprema uopće nije komplicirana, a namirnice su lako dostupne. Ova juha također jako lijepo podnosi ljutinu, pa tko voli, neka slobodno ubaci ekstra ljutog umaka. Usprkos čestoj zabludi, kikiriki nije orašasti plod, već […]

The post Kremasta juha od kikirikija – proteinska zdjelica puna zdrave hrane first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto je vitamin D važan?

Kreni Zdravo — Sat, 05 Feb 2022 09:29:39 +0000

Vitamin D je važan za normalan rast i razvoj kostiju i zubi, posebno kod djece. On također igra važnu ulogu u održavanju optimalnog zdravlja imunološkog sustava. Štiti od slabosti mišića te je uključen u regulaciju srca. Postoje dvije vrste vitamina D – D2 koji dobivamo iz biljaka i D3 koji dolazi iz životinjskih izvora. Koje […]

The post Zašto je vitamin D važan? first appeared on Kreni zdravo!.

Juha od suhih vrganja

Marina Minko — Tue, 13 Oct 2020 11:24:52 +0000

Donosim vam recept za krepku juhu od suhih vrganja kojoj sam pri serviranju dodala kockice starog kruha koje sam prepekla u tavici na malo bučinog ulja s orasima. To je već jako finu juhu učinilo još slasnijom pa iako nije neophodno, sugeriram da probate. To je u konačnici vaš izbor i koliko imate povjerenja u […]

The post Juha od suhih vrganja first appeared on Kreni zdravo!.

Batela – slatki čokoladni namaz od batata

Marina Minko — Fri, 14 Feb 2020 10:18:13 +0000

Ima već skoro dvije godine otkako je slatki kremasti namaz, nekima poznat pod imenom Batela postao popularan u Hrvatskoj, a na stranim stranicama, posebice onima sa zdravim receptima nalazi se i puno dulje. Radi se o namazu koji već na prvu žlicu osvaja i najskeptičnije, a takvih uvijek ima kada se u desertima nalazi povrće. […]

The post Batela – slatki čokoladni namaz od batata first appeared on Kreni zdravo!.

Pire od batata – uobičajeni pire na zdrav način

Petra Mikšik — Sun, 03 Dec 2017 20:53:36 +0000

Batat je kvalitetna i visoko nutritivna namirnica koja se zbog svojeg jedinstvenog sastava ne bi smjela izbjegavati kod uravnotežene prehrane. Iako ga nazivaju “slatkim krumpirom”, batat se uvelike razlikuje od uobičajenog krumpira, a mi vam stoga donosimo recept za ukusan pire od batata. U našim kućanstvima jela od krumpira ili pire od krumpira kao prilog […]

The post Pire od batata – uobičajeni pire na zdrav način first appeared on Kreni zdravo!.