asimetrične vježbe
Vježbe za skoliozu – ciljevi, pravilno izvođenje, primjeri za sve oblike
Vježbe za skoliozu integralni su dio složenog programa liječenja iskrivljene kralježnice. Važne su kao način liječenja radi prevencije lošeg držanja i daljnje progresije deformacije, ali i stvaranja temelja za zdrav razvoj mišićno-koštanog sustava i dobrih posturalnih (držanje tijela) navika pri različitim položajima tijela. Više o skoliozi možete pročitati ovdje. Skolioza – bolovi Vježbe za skoliozu […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 12 min čitanja