Osoba koja se ne deklarira kao vegetarijanac, a ipak u prehrani izbjegava konzumirati meso naziva se fleksitarijancem. Fleksitarijanac osjeća potrebu za unosom nemesne i obično zdravije hrane, dok mu teško meso ne prija.

Fleksitarijanac će ponekad pojesti komad mesa i to uglavnom laganog mesa (bijelog mesa i ribe) te jaja i sir. U svijetu je sve veći broj osoba koje se izjašnjavaju fleksitarijancima. Razloga tome je više, a glavni su svijest o tome kako se životinje loše tretiraju te potreba da se za svoje tijelo učini nešto pozitivno.

Još jedan zanimljiv podatak, navodno je najviše fleksitarijanaca među osobama krvne grupe A i B, a najmanje među onima s grupom 0.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ne trebaju vam utezi!

12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• prehrana po krvnoj grupi