Kolesterol je voskast spoj sličan masnoći koji proizvodi jetra i koji je ključan za izgradnju staničnih membrana, hormona i žučnih soli potrebnih za probavu masti. Također je prisutan u mnogim namirnicama, poput mesa, morskih plodova, peradi, jaja i mliječnih proizvoda. Međutim, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju ograničavanje unosa hrane bogate kolesterolom kako […]