Rezanje noktiju na nogama i rukama može izgledati kao jednostavan zadatak, ali pravilno obavljanje ovog postupka ne samo da pomaže u održavanju higijene, već i sprječava brojne zdravstvene probleme poput uraslih noktiju, infekcija i nelagodnosti.

U nastavku ćemo objasniti kako pravilno rezati nokte na nogama i kako rezati nokte na rukama, uključujući savjete, tehnike i alate koji će vam pomoći da održite nokte zdravima.

Kako pravilno rezati nokte na nogama?

Rezanje noktiju na nogama zahtijeva pažnju i posebnu tehniku jer nepravilno rezanje može dovesti do bolnih uraslih noktiju ili infekcija. Evo kako to učiniti ispravno:

• priprema noktiju – nokte na nogama je najbolje rezati nakon kupanja ili tuširanja, kada su nokti mekši; možete ih natopiti u toploj vodi nekoliko minuta kako biste omekšali nokte, što olakšava rezanje
• izbor alata – za rezanje noktiju na nogama najbolje je koristiti grickalice za nokte na nogama (specijalizirane rezače za stopala) ili škare za nokte; ovi alati omogućuju precizno i ravnomjerno rezanje
• tehnika rezanja – prvo izrežite kutove noktiju na nogama, a zatim srednji dio; nikada nemojte rezati nokte u obliku polumjeseca jer to može dovesti do uraslih noktiju; idealno je rezati nokte ravno, tako da ostavljate rubove netaknutima
• korištenje rašpice – nakon rezanja koristite rašpicu kako biste izgladili oštre kutove i spriječili da se nokti zaglave ili pucaju.

Kako rezati nokte na rukama?

Iako je rezanje noktiju na rukama jednostavnije nego na nogama, ipak je važno primijeniti pravilnu tehniku kako biste spriječili oštećenja i održali nokte zdravima. Evo kako pravilno rezati nokte na rukama:

• priprema noktiju – za rezanje noktiju na rukama najbolje je da su nokti suhi jer vlažni nokti mogu biti osjetljiviji i skloniji pucanju; ako želite, možete koristiti rašpicu kako biste oblikovali nokte prije nego ih skratite.
• izbor alata – za precizno rezanje noktiju na rukama najbolje je koristiti klasične škare za nokte ili trimer za nokte; ovi alati omogućuju veću kontrolu i preciznost, što je ključno za održavanje ravnog oblika
• tehnika rezanja – počnite s jednim kutom nokta, a zatim izrežite suprotni kut i srednji dio; preporučuje se da ostavite malu količinu bijelog dijela nokta kako biste spriječili oštećenje nokatne ploče
• oblikovanje noktiju – nakon rezanja koristite rašpicu za oblikovanje i glatke rubove; iako je oblik noktiju osobni izbor, ovalni oblik je obično najsnažniji i manje sklon lomljenju.

Korištenje alata za njegu noktiju

Za pravilno održavanje zdravlja noktiju, važno je koristiti odgovarajuće alate. Evo nekoliko preporuka:

• škare za nokte – za precizno i ravno rezanje, osobito na rukama
• grickalica za nokte – idealna za nokte na nogama zbog većih površina i snage
• rašpice i ploče za brušenje – idealne za oblikovanje i zaglađivanje noktiju nakon rezanja
• staklene rašpice – nježne su prema noktima i idealne za završnu obradu, dok metalne rašpice mogu biti korisne za deblje nokte ili umjetne nokte, ali ih treba koristiti oprezno.

Dodatni savjeti za pravilno rezanje noktiju

Nemojte koristiti iste alate za nokte na rukama i nogama. Alati za nokte na nogama obično su veći i snažniji, dok su alati za ruke manji i precizniji.

Održavanje higijene je ključno za prevenciju infekcija, a alati se mogu dezinficirati vlažnim maramicama ili sapunom i toplom vodom.

Nikad ne grickajte nokte. Grickanje noktiju može uzrokovati oštećenje ploče nokta, što može dovesti do infekcija i drugih problema.

Koliko često trebate rezati nokte?

Nokti na rukama obično rastu oko 2,5 mm mjesečno, dok nokti na nogama rastu sporije. Za održavanje kratkih, urednih noktiju preporučuje se rezanje svakih tjedan ili dva. Ako želite da nokti rastu, treba ih rezati rjeđe, ali uvijek uklanjati oštećene dijelove. 

Pročitajte i ove članke:

• Kako ojačati nokte? Slijedite ovih 10 koraka i spriječite listanje, pucanje i neugledan izgled suhih noktiju
• Promjene na noktima: Pokazatelj su i nekih ozbiljnih bolesti! Evo što stoji iza najčešćih promjena i kada se obratiti liječniku
• Nježna, profinjena i lepršava: Ova će boja noktiju biti najveći hit u 2025.

• kako pravilno rezati nokte na nogama
• kako pravilno rezati nokte na rukama
• kako rezati nokte na rukama

Učitaj više izvora