Liječnici preporučuju da odrasli stariji od 18 godina spavaju barem sedam sati kvalitetnog sna svake noći, no nedavni podaci pokazuju da mnogi ljudi imaju problema sa stalnim poremećajima spavanja, poput nesanice i apneje u snu. Prema izvještaju iz 2022. godine, 39 % odraslih osoba starijih od 45 godina u SAD-u ne spava dovoljno. Utjecaj nedostatka […]