Sva živa bića trebaju vodu da bi ostala živa. Aktivnosti poput znojenja, mokrenja, povraćanja i proljeva mogu iscrpiti razinu tekućine, potencijalno prijeteći našem preživljavanju. Žeđ je složeni fiziološki signal upozorenja koji ukazuje na dehidraciju i poremećenu funkciju. Dehidracija znači gubitak i vode i esencijalnih elektrolita poput natrija, magnezija i kalija, potrebnih za osnovne tjelesne funkcije. […]