Određene životne navike mogu negativno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje te skratiti vaš potencijalni životni vijek. 1. Pretežito konzumiranje prerađene hrane Jedna od najvećih prehrambenih promjena u mnogim zemljama tijekom posljednjih 30 godina je povećana konzumacija prerađene hrane. S preradom dolazi više natrija, zasićenih masti, šećera i manje vlakana. Rezultat? Više bolesti srca, […]