Sve o Temi žensko zdravlje | Kreni zdravo!

Tri biljne tinkture za žensko zdravlje: Ove će ljekovite biljke smiriti um, djelovati kao reproduktivni tonik i pomoći protiv urinarnih infekcija

Suzana Mussiow — Mon, 01 May 2023 07:58:40 +0000

Ako ste ljubiteljice čajeva i često ih pripremate u svojem domaćinstvu, uživat ćete u novom i jednostavnom načinu kako da svoje omiljene biljne pomoćnike učinite još ljekovitijim. Kao prave čarobnice, najjednostavniji način je da ih pretvorite u čudesne biljne kapi ili biljne tinkture. 🙂 Tinkture su savršen način da iskoristimo svu ljekovitost biljaka. Koncentrirani su […]

The post Tri biljne tinkture za žensko zdravlje: Ove će ljekovite biljke smiriti um, djelovati kao reproduktivni tonik i pomoći protiv urinarnih infekcija first appeared on Kreni zdravo!.

Trudnoća i vježbanje: savjeti za sigurno vježbanje u drugom stanju

PR objava — Tue, 15 Feb 2022 16:50:55 +0000

Fizička aktivnost u trudnoći i nakon nje važan je element očuvanja zdravlja buduće majke te se pozitivno reflektira na rast i razvoj djeteta. Također, pridonosi lakšoj prilagodbi na tjelesne promjene, lakšem porodu, bržem oporavku i vraćanju u formu nakon poroda. Psihološke dobrobiti vježbanja odnose se na smanjenje umora i zamora, anksioznosti, nesanice, depresije i stresa […]

The post Trudnoća i vježbanje: savjeti za sigurno vježbanje u drugom stanju first appeared on Kreni zdravo!.

Prirodne kreme za suhoću rodnice – kako se boriti sa suhoćom rodnice?

Kreni Zdravo — Tue, 27 Nov 2018 15:09:26 +0000

Suhoća rodnice je neugodan problem koji može nastati zbog raznih razloga. Jedan od čestih uzroka je upravo hormon estrogen čija zadaća je održavanje tekućine rodnice koja ju čini zdravom i elastičnom. Međutim, pad razine estrogena smanjuje količinu dostupne vlage, a to se zaista može dogoditi zbog brojnih čimbenika. Osim što je u pitanju neugodna pojava, […]

The post Prirodne kreme za suhoću rodnice – kako se boriti sa suhoćom rodnice? first appeared on Kreni zdravo!.

Hormoni nakon poroda – promjene, poremećaji, posljedice i savjeti

Marija Šimunić — Thu, 16 Aug 2018 14:48:19 +0000

Kao što se ženino tijelo značajno mijenja nakon rođenja djeteta, tako se mijenja i ponašanje nakon poroda. Na njega snažno utječu hormoni koji mogu neko vrijeme biti u velikoj neravnoteži sukladno promjenama s kojima se žena svakodnevno suočava. Tako hormoni nakon poroda mogu utjecati na pojavu ekstremnog umora kod žena, razdražljivosti, neraspoloženosti ili pak depresije. […]

The post Hormoni nakon poroda – promjene, poremećaji, posljedice i savjeti first appeared on Kreni zdravo!.

Marulja – čaj, priprema i ljekovitost

Kreni Zdravo — Thu, 06 Jul 2017 08:08:26 +0000

Marulja, macina trava ili tetrljan (lat. Marrubium vulgare) je vrlo rasprostranjena biljka koja je već stoljećima poznata po svojoj ljekovitosti. Iako se može pronaći na gotovo svakoj livadi, još uvijek malo tko zna koliko je ljekovita marulja. Čaj od marulje se koristio i kod liječenja bolesti dišnog sustava zato što potiče izlučivanje sluzi iz dišnih puteva. […]

The post Marulja – čaj, priprema i ljekovitost first appeared on Kreni zdravo!.

Cimicifuga – prirodna pomoć u menopauzi

Albina Dedić — Sun, 08 Mar 2015 09:03:15 +0000

Cimicifuga racemosa je porijeklom iz Sjeverne Amerike, a možemo ju prepoznati po visokoj stabljici s bijelim pahuljastim cvjetovima. Upotreba cimicifuge datira davno u prošlost Indijanaca koji su ju koristili kao lijek protiv zmijskog ugriza te za porođajne bolove, a u ginekologiji se upotrebljava od 18. stoljeća kada je prenesena u Europu. Glavne aktivne tvari u cimicifugi […]

The post Cimicifuga – prirodna pomoć u menopauzi first appeared on Kreni zdravo!.