Kako starimo, naše prehrambene potrebe se mijenjaju, a za žene starije od 60 godina vitamin D često je na vrhu liste prioriteta. Ovaj vitamin topiv u mastima važan je za zdravlje kostiju, mišića, ravnotežu hormona i imunitet. Ipak, manjak vitamina D u ovoj dobnoj skupini prilično je čest. U nastavku saznajte zašto stručnjaci smatraju vitamin […]