Kickboxing, mješavina boksa i tehnika udarca nogama pod utjecajem borilačkih vještina poput karatea, tajlandskog boksa, taekwondoa i kung fua, nudi vježbu za cijelo tijelo koja može poboljšati zdravlje srca, izgraditi mišiće, poboljšati ravnotežu i sagorjeti kalorije. Razvijen 1970-ih od strane američkih karatista koji su tražili manje ograničenja i više praktičnih primjena u borbi, kickboxing je […]