Više je od istezanja
12 zdravstvenih prednosti joge koje podupire znanost
Pojam “yoga” potječe od sanskrtskog korijena “yuj,” koji se prevodi kao “vezati” ili “uključiti.” Ovaj pojam obuhvaća različita značenja, uključujući astrobiološke aspekte i brak, a sve se vrti oko koncepta povezanosti. Joga je nastala u drevnoj Indiji kao praksa koja za cilj ima poboljšanje duhovnog razvoja i poticanje odnosa uma i tijela. Iako su znanstvene […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja