Kada je riječ o uravnoteženoj prehrani, ugljikohidrati su često na lošem glasu. Međutim, nisu svi ugljikohidrati jednaki. Hrana s visokim udjelom ugljikohidrata može biti nevjerojatno nutritivna i pružiti bitne vitamine, minerale i energiju za vaš dan. Prihvaćanje pravih vrsta ugljikohidrata može dovesti do poboljšanog zdravlja i dobrobiti. Evo 12 namirnica s visokim udjelom ugljikohidrata koje […]