Nova godina često predstavlja priliku za novi početak. Za mnoge to uključuje postavljanje ciljeva za zdravlje, poput gubitka kilograma, uvođenja zdravije prehrane ili započinjanja tjelovježbe. Međutim, često se događa da odabrane novogodišnje odluke budu previše restriktivne i neodržive, zbog čega ih većina ljudi prekrši u roku od nekoliko tjedana. Zbog toga mnogi svake godine postavljaju […]