Pravilna večera za dijabetičare ne mora biti monotona ni bezukusna – naprotiv, može biti raznolika, nutritivna i vrlo ukusna. Uravnotežen obrok koji sadrži zdrave masti, proteine i složene ugljikohidrate pomaže u stabilizaciji šećera u krvi, ali i osigurava sitost bez naglih skokova glukoze. Nutricionistica Amy Kimberlain za Everyday Health savjetuje da tanjur podijelite tako da […]