Današnji način života provodimo većinom sjedilački pa su u skladu s tim energetske potrebe manje. No, zapravo unosimo puno više kalorija nego naši preci, posebice jer smo stalno okruženi hranom.  Isto tako, konzumacija mesa je puno veća nego donedavno kada su naše bake i djedovi jeli više variva i mahunarki. Smanjenje mesa u prehrani potiče […]