Ugodna tjelovježba za cjelokupno zdravlje
Kako pretvoriti vožnju bicikla u kardio trening? Evo kako ležerna aktivnost i način prijevoza može poboljšati vašu kondiciju i ojačati srce
Vožnja bicikla nudi ugodan i učinkovit način za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja i opće kondicije. Bez obzira na to odlučite li se voziti na svježem zraku i istraživati slikovite rute ili pedalirati na sobnom biciklu u zatvorenom prostoru, prednosti vožnje bicikla kao metode kardio treninga su velike. U nastavku saznajte kako pretvoriti vožnju bicikla u kardio […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
