Brzo mršavljenje ili mit?
Voćna dijeta: Traje 5 dana, a jedino što trebate je povećati unos voća i povrća? Nutricionistica otkriva je li baš tako jednostavna
Zvuči li vam voćna dijeta primamljivo, budući da nerijetko možemo pročitati kako bi se voće trebalo izbjegavati ako želimo smršavjeti? Nažalost, puno je mitova o hrani kojima i dalje robujemo, a više nam štete nego što koriste. Nijedna dijeta ne uspijeva bez kalorijskog deficita. Naravno da je lakše postići kalorijski deficit kada se izbace neke, […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja