Visoke razine kolesterola u krvi mogu povećati rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema. Mnoge vrste voća sadrže topiva vlakna, antioksidanse i druge hranjive tvari koje mogu pomoći u snižavanju kolesterola. Voće za snižavanje kolesterola Evo devet voćki koje pomažu u snižavanju kolesterola. 1. Jabuke Jabuke su dobar izvor vlakana i polifenola, dviju hranjivih […]