Ako vam se pomisao na vježbanje kod kuće čini dosadnom, razmislite ponovno! Korištenje samo vaše tjelesne težine može pružiti iznenađujuće intenzivan trening kada se pravilno izvede. Bilo da niste ljubitelj teretane ili ste u stisci s vremenom, pronađite mjesto u svojem domu i pripremite se za znoj. Ovdje navedenih 30 vježbi s tjelesnom težinom može […]