Trening snage u teretani ne odnosi se samo na velike i snažne bicepse i isklesane trbušnjake – to je holistički pristup poboljšanju vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Bez obzira na to jeste li iskusni polaznik teretane ili početnik koji želi krenuti na put do jačeg sebe, dobro strukturiran program treninga snage može napraviti značajnu razliku. […]