![Vježbe za osteoporozu](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/04/Vjezbe-za-osteoporozu-890x500.jpg?x60603)
Protiv slabih i lomljivih kostiju
Vježbe za osteoporozu: Ovih 8 aktivnosti jača kosti
Kako starimo, održavanje jakih i zdravih kostiju postaje sve važnije, osobito za one koji imaju osteoporozu. Osteoporoza, koju karakteriziraju oslabljene i lomljive kosti, predstavlja značajne izazove i rizike, zbog čega je ključno usvojiti ciljane strategije vježbanja za poboljšanje zdravlja istih, odnosno vježbe za osteoporozu. Pročitajte članak “Prvi simptomi osteoporoze: Ima je polovica žena i svaki […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja