Rekvizit koji je stekao veliku popularnost
Vježbe s girjama: Odličan su izbor ako ne želite plaćati članarinu u teretani! Evo kako izgleda trening za početnike kojim jačate cijelo tijelo
Vježbe s girjama odličan su izbor za sve one koji žele vježbati u komforu vlastitog doma bez plaćanja članarine u teretani. Za ovu vrstu treninga potreban vam je samo jedan rekvizit kojim možete izgraditi mišiće cijelog tijela, a to je girja. Girja je rekvizit za trening koji nalikuje lopti s ručkom, a pravljena je od […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
