Vaše je tijelo izgrađeno za kretanje, a tjelesna aktivnost ključna je za mnoge njegove funkcije, posebice za zdravlje srca. Tjelovježba ima i izravne i neizravne koristi koje mogu spriječiti bolesti srca. Bolest srca je vrsta kardiovaskularne bolesti (KVB) koja utječe na srčani mišić, zaliske, krvne žile ili funkciju. Vježba jača vaš srčani mišić i pruža […]