Ako ste u menopauzi i primijetite da tjelovježba pogoršava vaše simptome, nova studija nudi neke uvide – sugerira da nagli porast tjelesne aktivnosti može izazvati valunge. Istraživači su analizirali podatke 188 sredovječnih žena koje su nosile monitore za praćenje valunga, tjelesne aktivnosti, spavanja, temperature i vlažnosti tijekom 24 sata. Studija, objavljena u časopisu Menopause, otkrila […]