Za one koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili, bavljenje tjelesnom aktivnošću tijekom kasnog poslijepodneva ili navečer najučinkovitije je za snižavanje dnevne razine šećera u krvi, prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Obesity. Dok su prethodna istraživanja pokazala da umjerena do energična tjelovježba poboljšava razinu šećera u krvi kod odraslih osoba s rizikom od razvoja […]