Piše fizioterapeut
Vježbanje nakon korone: Otkrivamo plan koji vraća kondiciju brže nego što mislite!
Pandemija COVID-19 ostavila je mnoge ljude s dugotrajnim simptomima – umorom, smanjenim kapacitetom pluća, slabijom kondicijom i osjećajem da se tijelo sporije oporavlja nego nakon “običnih” respiratornih infekcija. Bez obzira na to jeste li imali blaži oblik bolesti ili ste preboljeli upalu pluća uzrokovanu koronavirusom, povratak tjelesnoj aktivnosti igra ključnu ulogu u potpunom oporavku. No, […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja