Ako se često budite tijekom noći ili imate osjećaj da se ne naspavate dovoljno, možda biste trebali obratiti pažnju na razinu vitamina D. Iako je najpoznatiji po ulozi u očuvanju kostiju i imuniteta, sve više istraživanja pokazuje da bi vitamin D mogao imati važnu ulogu i u kvaliteti sna. No, osim same razine vitamina D, […]