Iako prehrana tijekom dana igra važnu ulogu u održavanju zdravih razina kolesterola, stručnjaci upozoravaju da i vaše večernje navike mogu imati značajan utjecaj na zdravlje srca. Dobra vijest je da nisu potrebne velike promjene – nekoliko jednostavnih prilagodbi nakon večere može pomoći u boljoj kontroli kolesterola i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. 1. Nakon večere […]