Ako se i vi tijekom toplih noći neprestano budite, okrećete jastuk na hladniju stranu i borite se s nesanicom – niste jedini. Novo istraživanje pokazuje da temperatura vaše spavaće sobe može imati puno veći utjecaj na kvalitetu sna nego što mislite, osobito u starijoj dobi. Koliko je zapravo važna temperatura sobe za kvalitetan san? Prema […]