Ljutnja je više nego samo neugodna emocija; dugotrajna ljutnja može negativno utjecati na vaše zdravlje. Dok ljutnja može poslužiti kao signal upozorenja i motivirati nas da nešto poduzmemo, često uključuje osjećaj neprijateljstva prema nekome ili nečemu što nam je uzrokovalo nevolju. Ako se ljutnja doživljava prečesto, intenzivno ili predugo, ili ako se čini nesrazmjernom događaju […]