Za cijelo tijelo
20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
Ako tražite način da se pokrenete bez puno opreme, elastična traka mogla bi biti upravo ono što vam treba. Ova jednostavna i pristupačna sprava omogućuje vam da ojačate cijelo tijelo, a uz to ne zauzima gotovo nikakav prostor. Bilo da ste u fazi oporavka od ozljede, imate problema s pokretljivošću ili samo želite lagani “recovery” […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja