Možda ste upoznati sa savjetom o primjeni toplih ili hladnih obloga kod boli u vratu, ali određivanje kada koristiti led, a kada toplinu može biti zbunjujuće. Trenutačno nema jasnih dokaza koji upućuju na to da je jedno bolje od drugoga za ublažavanje boli. Međutim, stručnjaci općenito predlažu korištenje leda za svježe ili natečene ozljede, dok […]