Sve o Temi tjelovježba | Kreni zdravo!

Ova zdrava navika može značajno smanjiti bol kod osoba koje su preživjele rak!

Tomislav Stanić — Mon, 26 Feb 2024 08:20:27 +0000

Nedavna studija koju su proveli istraživači Sveučilišta u Melbourneu sugerira da osobe koje su preživjele rak i redovito vježbaju mogu doživjeti značajno smanjenje uporne boli koja je posljedica tumora i tretmana kojima su bili podvrgnuti. Istraživanje, koje je uključivalo više od 10.000 osoba koje su preživjele rak i više od 51.000 osoba bez povijesti tumora, […]

The post Ova zdrava navika može značajno smanjiti bol kod osoba koje su preživjele rak! first appeared on Kreni zdravo!.

Nova studija pokazuje da bi vježbanje moglo poboljšati kvalitetu života žena s ovom vrstom raka!

Tomislav Stanić — Fri, 22 Dec 2023 07:45:19 +0000

Sve veći broj istraživanja naglašava pozitivan učinak redovite tjelovježbe na tjelesnu i mentalnu dobrobit žena s rakom dojke. Nedavna otkrića, predstavljena na Simpoziju o raku dojke u San Antoniju 2023., pokazuju da stalna tjelesna aktivnost također može poboljšati kvalitetu života žena koje se suočavaju s metastatskim rakom dojke, najnaprednijim oblikom bolesti. Obećavajući rezultati studije Studija, […]

The post Nova studija pokazuje da bi vježbanje moglo poboljšati kvalitetu života žena s ovom vrstom raka! first appeared on Kreni zdravo!.

Kako produžiti trajanje seksa?

Kreni Zdravo — Fri, 22 Apr 2022 15:32:04 +0000

Koliko je minuta seksa zaista potrebno da partneri budu zadovoljeni u krevetu? Trajanje seksa je jedno od vrućih pitanja, a svi smo znatiželjni i skloni uspoređivanju kad su u pitanju “tuđe spavaće sobe”. Iako u današnjem svijetu većina sanja o maratonskom seksu, stvarnost je malo drugačija. Većina partnera teži seksu koji traje duže od prosjeka. Istraživanja […]

The post Kako produžiti trajanje seksa? first appeared on Kreni zdravo!.

7 navika zdravih ljudi i savjeti za zdravo življenje

Helena Duplić — Sun, 27 Mar 2022 06:42:06 +0000

Gotovo sve osobe žele poboljšati kvalitetu svoje prehrane te zdravlje organizma. U društvu stalnih trendova i marketinški nametnutih rješenja dobrog zdravlja lako se izgubiti. Postavljamo si pitanje trebamo li sve te proizvode da bismo bili zdravi, energični i da ne bismo osjećali stres. Nerijetko su savjeti nutricionista i liječnika kvalitetni, nerijetko različiti i neobični. Put […]

The post 7 navika zdravih ljudi i savjeti za zdravo življenje first appeared on Kreni zdravo!.

Kako se riješiti anksioznosti? – 10 savjeta

Vanja Babić — Tue, 08 Mar 2022 12:58:12 +0000

Anksioznost i sva njezina lica – tjeskoba, zabrinutost, panika, nervoza, napetost i stres – nešto su s čime se većina ljudi nosi svakodnevno. Bilo da su na poslu ili se druže sa svojim prijateljima i obitelji, anksioznost u obliku svih neispunjenih obaveza ili planova uvijek im je za vratom. Neki su dani bolji od drugih, […]

The post Kako se riješiti anksioznosti? – 10 savjeta first appeared on Kreni zdravo!.

Atkinsova dijeta – popis namirnica, jelovnik, iskustva i gubitak kilograma

Kristina Žuna — Tue, 17 Jul 2018 07:10:53 +0000

Atkinsova dijeta je jedan od najpopularnijih režima prehrane općenito, a nastala je 60 – ih godina prošlog stoljeća. Otkad ju je dr. Atkins objavio prvi put 1972. godine, postala je međunarodni hit za brz gubitak kilograma. Atkinsova dijeta se bazira na drastično smanjenom unosu ugljikohidrata, dok se meso i mliječni proizvodu mogu jesti neograničeno. Sastoji […]

The post Atkinsova dijeta – popis namirnica, jelovnik, iskustva i gubitak kilograma first appeared on Kreni zdravo!.