Mnogi vjeruju da kava isušuje tijelo i dovodi do dehidracije, no istraživanja pokazuju da to baš i nije točno. Umjerena konzumacija kave ne uzrokuje gubitak tekućine – dapače, može doprinijeti vašem ukupnom unosu tekućine tijekom dana. Utječe li kava na razinu hidracije? Kofein u kavi poznat je po svojem blagom diuretičkom učinku, što znači da […]