Zasigurno ste čuli kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali vjerojatno vam je i poznato da, ako doručak nije dobar kao prvi obrok, nekako odemo u perfekcionističko razmišljanje i odustajemo napraviti uravnotežene obroke i u ostatku dana. No, doručak jest najvažniji obrok u danu, ali u kontekstu kvalitete namirnica koje jedemo i uravnoteženosti obroka. […]