https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 27 Mar 2025 12:19:04 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/sindrom-policisticnih-jajnika-uzroci-simptomi-i-lijecenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/sindrom-policisticnih-jajnika-uzroci-simptomi-i-lijecenje#comments Thu, 27 Mar 2025 12:19:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=9373 Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je bolest s kojom se susreće veliki broj žena, a koja dovodi do neravnoteže spolnih hormona. Može uzrokovati probleme s menstruacijom i poteškoće s trudnoćom. Također može uzrokovati neželjene promjene u izgledu. Policistični jajnici su tihi problem koji se većinom otkriva na ginekološkom pregledu putem ultrazvuka. Većina ginekologa će vas nakon toga upitati […]

The post Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Koji su simptomi? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/sindrom-policisticnih-jajnika-uzroci-simptomi-i-lijecenje/feed 3 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/10-savjeta-za-mrsavljenje-sa-sindromom-policisticnih-jajnika https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/10-savjeta-za-mrsavljenje-sa-sindromom-policisticnih-jajnika#respond Fri, 21 Feb 2025 13:42:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=298162 Sindrom policističnih jajnika (PCOS) nastaje kada jajnici proizvode više androgena (muškog spolnog hormona) nego što je potrebno. Simptomi uključuju izostanak ovulacije, neredovite menstruacije, akne i pojačanu dlakavost. PCOS je često povezan s inzulinskom rezistencijom i pretilošću. Čak 60 % osoba s ovim sindromom ima prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili. Liječenje PCOS-a ovisi o simptomima. […]

The post 10 savjeta za mršavljenje sa sindromom policističnih jajnika first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/10-savjeta-za-mrsavljenje-sa-sindromom-policisticnih-jajnika/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/pogada-vise-od-jedne-na-10-zena-ovo-zdravstveno-stanje-moglo-bi-biti-uzrok-kognitivnog-pada https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/pogada-vise-od-jedne-na-10-zena-ovo-zdravstveno-stanje-moglo-bi-biti-uzrok-kognitivnog-pada#respond Thu, 15 Feb 2024 13:56:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=222620 Uobičajeno stanje poznato kao sindrom policističnih jajnika (PCOS), koje karakteriziraju neredoviti menstrualni ciklusi, povezuje se s ranim znakovima kognitivnog pada. Osim menstrualnih nepravilnosti, može dovesti do pretjeranog rasta dlaka na licu i tijelu, abnormalnosti jajnika i povećanog rizika od stanja poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca, visokog krvnog tlaka, problema s kolesterolom i apneje za […]

The post Pogađa više od jedne na 10 žena! Ovo zdravstveno stanje moglo bi biti uzrok kognitivnog pada first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/pogada-vise-od-jedne-na-10-zena-ovo-zdravstveno-stanje-moglo-bi-biti-uzrok-kognitivnog-pada/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/kasnjenje-menstruacije-najcesci-uzroci https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/kasnjenje-menstruacije-najcesci-uzroci#comments Tue, 26 Sep 2023 10:35:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40287 Iako kašnjenje menstruacije najčešće povezujemo s mogućom trudnoćom, postoji čitav niz drugih razloga koji mogu unijeti nemir u ciklus. Međutim, ne treba paničariti jer je često riječ o malom hormonalnom disbalansu koji prolazi spontano, nakon čega se ciklus vraća u svoj prirodni ritam. Ipak, važno je pratiti svoje tijelo, voditi menstrualni kalendar i pokušati prepoznati […]

The post Kašnjenje menstruacije: Simptom trudnoće ili poremećaja? Ovo su mogući razlozi na koje trebate obratiti pozornost first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/kasnjenje-menstruacije-najcesci-uzroci/feed 4 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/ulje-nocurka-8-razloga-da-ga-dodate-svojoj-prehrani https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/ulje-nocurka-8-razloga-da-ga-dodate-svojoj-prehrani#comments Fri, 18 Nov 2022 08:42:06 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=39640 Noćurak (Oenothera biennis L.) je zeljasta biljka iz porodice pupoljki. Osim jestivih listova, latica i korijena, za zdravlje je najznačajnije esencijalno ulje noćurka koje se dobije prešanjem sjemenki. Ulje noćurka se koristi kao dodatak prehrani i iznimno je cijenjeno zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava. U nastavku članka pročitajte više o upotrebi i ljekovitosti noćurka. Ulje […]

The post Ulje noćurka: Djeluje protuupalno i antioksidativno! Donosimo 8 razloga zašto biste ga trebali dodati vašoj prehrani first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/ulje-nocurka-8-razloga-da-ga-dodate-svojoj-prehrani/feed 10 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-za-hormonsku-ravnotezu-sladic-zeleni-melisa-mazuran https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-za-hormonsku-ravnotezu-sladic-zeleni-melisa-mazuran#comments Sat, 27 Aug 2022 06:48:50 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=117970 Hormonska ravnoteža složeno je pitanje kojem se ne može pristupiti isključivo sa stajališta prehrane. Ipak, za sada je poznato da neke namirnice i napitci zaista imaju izraženiji učinak na razinu pojedinih hormona u organizmu.  U ovom će članku biti riječi o čajevima koji mogu poslužiti kao pomoć pri održavanju i uspostavljanju hormonske ravnoteže. Čajevi su […]

The post Čaj za hormonsku ravnotežu: Ovih 5 čajeva pomažu kod PCOS-a, pojačane dlakavosti, PMS-a i menopauze first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-za-hormonsku-ravnotezu-sladic-zeleni-melisa-mazuran/feed 2