San nije luksuz – on je temelj zdravog života. No, u užurbanom ritmu svakodnevice sve više ljudi spava šest ili manje sati, misleći da će “nadoknaditi” kasnije. Iako vam se može činiti da funkcionirate sasvim dobro, posljedice kroničnog manjka sna mogu biti ozbiljne – i za tijelo i za um. U nastavku saznajte zašto je […]