Anksioznost se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha te iracionalnog lošeg predosjećaja. Javlja se kada se pretjerano brinemo, odnosno kada smo izloženi nekoj stresnoj (stvarnoj ili izmišljenoj) situaciji.  U pitanju je emocionalno stanje karakterizirano osjećajem neugode, nemira i tenzije te anticipacijom moguće opasnosti uz prateće fiziološke promjene. Prosječne razine anksioznosti […]