Sve o Temi savjeti dermatologa | Kreni zdravo!

Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta

Tomislav Stanić — Thu, 04 Sep 2025 06:52:40 +0000

Dolazak jeseni donosi promjene u našim rutinama – ledenu kavu mijenjamo za toplu šalicu s okusom bundeve ili izvlačimo omiljeni džemper. No, sezonske promjene utječu i na našu kožu. Nakon sunčanih dana, mora i pijeska koža često zahtijeva dodatnu njegu kako bi ostala zdrava i hidratizirana. Evo savjeta kako prilagoditi svoju rutinu njege kože ujesen. […]

The post Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta first appeared on Kreni zdravo!.

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Šest grešaka koje radite sa sprejem za sunčanje

Tomislav Stanić — Sun, 20 Jul 2025 08:20:55 +0000

Sprejevi za sunčanje mnogima su omiljeni zbog jednostavne primjene – osobito kada treba namazati nemirno dijete ili teško dostupna područja poput leđa. Ipak, iako su praktični, dermatolozi upozoravaju da ih često ne koristimo pravilno. U nastavku saznajte koje su najčešće greške pri korištenju sprejeva za sunčanje – i kako ih izbjeći da biste kožu doista […]

The post Šest grešaka koje radite sa sprejem za sunčanje first appeared on Kreni zdravo!.

10 pravila za pranje lica prema dermatolozima

Tomislav Stanić — Thu, 17 Jul 2025 11:52:35 +0000

Pranje lica možda djeluje kao jednostavna rutina koju svi svladamo još u pubertetu, no istina je daleko složenija. Ako imate osjećaj da vam koža ne izgleda svježe i zdravo unatoč redovitom čišćenju, moguće je da nesvjesno radite pogreške. Donosimo vam savjete dermatologa koji za Everyday Health otkrivaju kako pravilno oprati lice, izbjeći iritacije i pomoći […]

The post 10 pravila za pranje lica prema dermatolozima first appeared on Kreni zdravo!.

Bazna preplanulost na kojoj mnogi rade prije mora više šteti nego koristi!

Tomislav Stanić — Fri, 06 Jun 2025 07:12:43 +0000

Kako se približava ljeto, sve više ljudi kreće u potragu za “baznom preplanulošću“, vjerujući da će im lagana boja kože pomoći da izbjegnu opekline tijekom godišnjeg odmora. No, dermatolozi upozoravaju – ova popularna praksa više šteti nego koristi. U nastavku objašnjavamo zašto “sigurno tamnjenje” ne postoji, zašto bi “bazna preplanulost” mogla ubrzati starenje kože i […]

The post Bazna preplanulost na kojoj mnogi rade prije mora više šteti nego koristi! first appeared on Kreni zdravo!.

9 najboljih i najgorih stvari koje možete dodati u svoju kupku

Tomislav Stanić — Tue, 29 Apr 2025 06:48:27 +0000

Je li vaša definicija brige o sebi ugodna topla kupka? Opuštanje koje pruža kupanje od glave do pete neosporno je – a može imati i zdravstvene prednosti. Topla kupka može vam pomoći da lakše zaspite, ublažiti bolove u mišićima i smanjiti stres. Iako je sama po sebi opuštajuća, kupku možete dodatno obogatiti raznim dodacima. Ipak, […]

The post 9 najboljih i najgorih stvari koje možete dodati u svoju kupku first appeared on Kreni zdravo!.