Piletina i puretina su dva široko konzumirana izvora proteina, koji igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, zdravlju kostiju te u proizvodnji enzima, hormona i vitamina. Iako obje vrste peradi nude sličan sadržaj proteina, puretina ima manje masti i više cinka, dok piletina sadrži više kalorija i željeza. Nutritivna vrijednost Porcija od 100 g kuhanih pilećih […]